Phương pháp rèn luyện trí não Omizumi Kagayaki Tập 1

Định dạng: rar | Loại: Sách điện tử | Kích thước: 3,043 Kb | Thành viên upload: nguyenphuongmaidhd

THÀNH VIÊN TIÊU BIỂU
| Kích thước: 3,043 Kb
Trí nhớ của con người là vô hạn, đơn giản là chúng ta thường không biết cách luyện tập trí nhớ một cách đúng đắn. Kinh nghiệm chỉ ra rằng, tập trung chú ý, liên tưởng và lặp lại nhiều lần sẽ có một trí nhớ tốt. Để có thể tập trung tốt bạn luôn cần phải biết hít thở. Hãy hở thật sâu khoảng 5 giây, nắm chặt bàn tay. Sau đó từ từ thở ra bằng miệng và thả lỏng bàn tay. Thực hiện bài tập này khoảng 5 lần. Tăng khả năng tập trung cũng có thể bằng cách luyện tập thể dục. http://img692.imageshack.us/img692/4026/renluyentrinao6129927.jpg Luyện tập thể dục sẽ làm tăng lượng ôxy vào não. Đặc biệt hiệu quả nếu mỗi ngày bạn đi bộ khoảng 15 – 20 phút. Tuy nhiên, cũng phải thừa nhận rằng, những gì mà bạn yêu thích, bao giờ cũng dễ dàng ghi nhớ hơn và không cần tập trung nhiều....
CHUYÊN MỤC KHÁC
Văn hóa, Nghệ thuật
Phương pháp rèn luyện trí não Omizumi Kagayaki Tập 1 Trí nhớ của con người là vô hạn, đơn giản là chúng ta thường không biết cách luyện tập trí nhớ một cách đúng đắn. Kinh nghiệm chỉ ra rằng, tập trung chú ý, liên tưởng và lặp lại nhiều lần sẽ có một trí nhớ tốt. Để có thể tập trung tốt bạn luôn cần zip Đăng bởi
5 stars - 606605 reviews
Thông tin tài liệu 0 trang Đăng bởi: nguyenphuongmaidhd - 22/05/2012 Ngôn ngữ: Việt nam, English
5 stars - "Tài liệu tốt" by , Written on 26/02/2017 Tôi thấy tài liệu này rất chất lượng, đã giúp ích cho tôi rất nhiều. Chia sẻ thông tin với tôi nếu bạn quan tâm đến tài liệu: Phương pháp rèn luyện trí não Omizumi Kagayaki Tập 1